Muitas pessoas me perguntam como fazem
para identificar se são dependentes emocionalmente de alguém.
A resposta é simples, se sem essa pessoa sua vida ficasse
paralisada você é dependente dela. De forma filosófica necessitamos do
convívio, do apoio, da ajuda, do incentivo dos outros, afinal, somos conectados
numa grande cadeia de ações que fazem com que o mundo funcione como ele
funciona.
Mas o tipo de dependência emocional doentia que falo é
aquela que faz a pessoa paralisar financeiramente, socialmente e
psicologicamente quando o outro não está por perto e mesmo podendo fazer algo
sozinho se escolhe fazer acompanhado.
É como aquela criança que diz se virar bem sem a sua mãe
por perto, mas nunca saiu de perto para ver se fica realmente bem.
Muitos adolescentes se intitulam independentes, mas na
realidade diante do primeiro aperto da realidade correm buscar refúgio no colo
dos pais.
Autonomia é poder responder por cada ação que tem sem
apontar o dedo para culpados ou comparsas.
A real independência emocional acontece quando você
aprende a distribuir suas fontes de nutrição psicológica de tal forma que não
fique refém de nenhum em especial.
Autor: Frederico Mattos
Reflexão
selecionada pela equipe Coaching e Vida
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