Sucesso! Ah, o sucesso

 

Uma palavra tão sonora e ao mesmo tempo tão carregada de expectativas, exigências, medo, ansiedade, felicidade.

É comum ouvirmos pessoas dizerem que querem ser bem sucedidas, mas muitas vezes não param para criar em suas mentes o que REALMENTE significa sucesso para elas. O que elas terão que fazer para encontrar o tão almejado sucesso? Do que elas terão que abrir mão para alcançá-lo? Quem elas seriam se tivessem obtido o sucesso nesse momento de suas vidas?

Encontrei uma passagem interessante do poeta Americano Ralph Waldo Emerson,  falando sobre o que é o sucesso para ele. Compartilho com carinho:

“A definição do sucesso:

Rir muito; ganhar o respeito de pessoas inteligentes e a afeição das crianças; ganhar a aprovação de críticos honestos e suportar a traição de falsos amigos; apreciar a beleza,  buscar o melhor nos outros; dar de si mesmo; deixar o mundo um pouco melhor, seja atravéz de uma criança saudável, um canteiro de jardim ou uma condição social redimida; ter brincado e rido com entusiasmo, e cantado com exaltação; saber que ao menos uma vida respirou mais fácil porque você viveu - isso é ter sucesso”

E para você, o que é ter SUCESSO?

 

Elena Anargyrou tem formação em Psicologia pela American College of Greece, especializada em Psicoterapia corporal pelo método Biossíntese, MBA em Administração de Empresas pela Middlesex University, Life and Executive Coach pela Kingstown College, Practitioner em PNL pela Society of Neuro Linguistic Programming. Life e Business Coaching - Equipe SC Coaching

Equilíbrio na Vida!

 

Embora sempre haja quem cite de bate pronto duas ou três exceções, a principal regra para o sucesso profissional ainda é transformar esforço e dedicação, em resultados. Nessa busca pelo bom desempenho, muitos deixam de lado a vida pessoal, mas especialistas dizem que, com certos cuidados, é possível atingir o objetivo sem abdicar do convívio familiar e do lazer.

A primeira tarefa é definir claramente objetivos pessoais e profissionais e reservar tempo para ambos.

Recomenda se que feito isso, as divisões sejam respeitadas e, principalmente, aproveitadas. O tempo dedicado ao trabalho deve ser utilizado para que os esforços se convertam em resultados para a equipe e para a empresa. Da mesma maneira a pessoa deve desfrutar ao máximo os momentos de lazer em família ou com amigos.

Quem direciona corretamente seus esforços no trabalho poderá  colaborar para resultados em seu horário normal de expediente, sem ter de prolongar a permanência na empresa.

Lembre-se que horas extras significam mais custo para as empresas, o que pode levar a uma avaliação de deficiência de desempenho do funcionário.

Há momentos em que o equilíbrio pode ser quebrado, mas também de forma planejada e por tempo determinado. Uma mulher que esteja grávida pode diminuir seu ritmo em função do futuro bebê, sem necessariamente ser vista como alguém com menor capacidade.

Para o psicólogo José Roberto Leite, especialista em medicina comportamental da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), para a pessoa ter êxito, ela deve gerenciar diversos aspectos da própria vida. O profissional é apenas um entre tantos outros. Leite informa que também são fundamentais os cuidados com o organismo e com o lado psicológico, com controle sobre as reações, principalmente aquelas que levam ao estresse. Ele observa que a dedicação à vida profissional deve andar acompanhada de momentos voltados ao convívio pessoal. "Se uma delas for tratada com mais importância, a outra vai perder", garante. Na opinião dele, os objetivos profissionais devem estar claros.

APROVEITE O MELHOR DO SEU TEMPO

A consultora de Recursos Humanos Camila Mariano e o psicólogo José Roberto Leite dão algumas dicas para que possamos conciliar vida pessoal e vida profissional:

1 - Defina claramente seus objetivos, tanto os pessoais como os profissionais.

2 - Organize o tempo que pretende gastar na conquista de suas metas.

3 - Depois de estabelecer os objetivos dedique-se ao máximo a cumprir o caminho até atingí-los.

4 - Saiba separar vida pessoal e vida profissional. Lembre-se que nem todos seus colegas de trabalho são seus amigos.

5 - Fique atento para definir possíveis momentos em que
possam ocorrer desequilíbrios entre o trabalho e a vida pessoal. Não deixe de ter claro que as descompensações são temporárias.

6 - Conheça a si mesmo. Exercícios de
relaxamento e meditação podem ajudar, e serem feitos num final
de tarde.

7 - Faça uma análise crítica de sua forma de ver as coisas. Muitas vezes certos problemas são frutos da maneira como vemos as coisas e não de situações reais.

8 - Não defina sua conduta em função do que os outros possam pensar.

9 - Trace um plano de ação e ponha-o em prática.

É fácil dar receitas, difícil é conciliar na prática, ainda assim é possível.

Você divide suas atividades e necessidades em importantes e urgentes, importantes mas não urgentes, urgentes mas não importantes, e nem urgentes e nem importantes e estabelece as prioridades mais sensatas. Tendemos a só atender o urgente, seja ou não importante e deixar o que é importante, mas não urgente de lado, como dar atenção à família e tirar tempo para nos cuidarmos, o que é essencial para nosso equilíbrio e bem estar.

Reflexão revisada e selecionada pela Equipe SC Coaching.

Profissão Moda – fazer o que gosta, trabalhar com prazer não pensar em trabalho como sacrifício

 

Há um tempo eu entendia que trabalho significava sofrimento, muito esforço, pouco reconhecimento e muito cansaço. Sim, achava que trabalho tinha que ser assim.

Mas existia outra coisa que eu gostava, mas eu levava como hooby, porque para mim era algo tão simples, tão fácil, fluía tão facilmente, que não poderia ser trabalho, só poderia ser hobby.

Até que um dia eu descobri que você pode sim trabalhar no que gosta e se feliz, que não precisa ficar feliz só porque é sexta feira e chorar ao ouvir o jingle do Fantástico no domingo a noite, seu trabalho pode lhe dar prazer além de dinheiro.

Quando descobri isso, foi quase como estar fazendo algo errado, como? Eu não preciso sofrer? Não precisa ser um sacrifício? E a partir desse momento as coisas começaram a acontecer, e não vou dizer que caiu do céu, não foi fácil, mas foi prazeroso, são tinha sofrimento, de verdade fazer o que se gosta dá muito prazer.

Hoje sou muito feliz de minha carreira ter mudado tanto, não foi fácil largar o sofrimento e vir para algo que me dava prazer, parecia que eu tinha que dar explicações as pessoas de que eu estava feliz, louco isso né?

Por isso recomendo a todas as pessoas que ao escolherem sua profissão, pensem muito no que dá prazer e não o que dá dinheiro, pois não existe dinheiro no mundo que compre sua satisfação, sua felicidade, e juro que isso não é clichê.

Fernanda Klink é formada em marketing com especialização na University of California, San Diego, pós graduada em Negócios da Moda com extensão em CoolHunting pelo IED – SP.

Paciência

Dizem que a paciência é a maior de todas as virtudes. Você se acha paciente ou sente que na maioria das vezes a perde em um instante?

Não é de se estranhar, o que antigamente levava dias para obter resposta agora leva apenas alguns segundos e com o mínimo esforço de apenas apertar o botão “enviar” no computador.

O que a nossa era de tecnologia nos leva a esquecer é que Roma não foi construída em um dia e que nada que vale a pena é fácil!

Nada na vida é perfeito – incluindo você! Nós nos enchemos de expectativas e esquecemos que inevitavelmente (e porque não, felizmente) tem coisas que vão dar errado. É como lidamos com as reviravoltas inesperadas da vida que faz toda a diferença para o nosso desenvolvimento. Não podemos mudar algumas coisas que estão fora do nosso alcance, mas podemos decidir como vamos reagir a elas. Quando aceitamos o simples e natural fato de que a vida é cheia de surpresas, nos libertamos dos sentimentos negativos de ansiedade ou frustração.

Uma maneira de praticarmos a paciência é com os pequenos acontecimentos diários. Da próxima vez que você se pegar impaciente dê um passo para traz, respire fundo e veja qual o verdadeiro motivo da impaciência? Torne-se consciente do seu corpo. Ele está tenso, irritado ou borbulhando com ansiedade? O que você pode fazer para mudar a sensação do seu corpo? Vale realmente a pena ficar impaciente? Você perceberá que na maioria das vezes, não vale, pois as sensações corporais são negativas em um grau desproporcional ao acontecimento.

Aprender a ser paciente leva tempo e disciplina. Afinal, não é a toa que a chamam de virtude! Mas vale a pena quando se pensa em como você está contribuindo para a sua saúde física e psicológica e a dos que estão ao seu redor.

Elena Anargyrou tem formação em Psicologia pela American College of Greece, especializada em Psicoterapia corporal pelo método Biossíntese, MBA em Administração de Empresas pela Middlesex University, Life and Executive Coach pela Kingstown College, Practitioner em PNL pela Society of Neuro Linguistic Programming. Life e Business Coaching - Equipe SC Coaching

 

A hora é agora!

Às vezes, nos indagamos: Por que recomeçar? E o que é recomeçar? Quantos de nossos dias são vividos com a esperança de que o amanhã será melhor? A vida, na sua rotina dia-noite-dia, é um eterno reinício, um eterno recomeçar.

A cada instante há um recomeço na vida, um recomeço da confiança, de fé, em dias de alegria e realização.

Na repetição de dias e noites, pode-se encontrar a significância do recomeço. Se erramos hoje, por que não buscar o acerto no amanhã? Se ofendemos ontem, por que não pedir desculpas hoje?

Quase sempre, na corrida vida de todos nós, o tempo para reflexão tem sido adiado. Buscamos realizar tarefas e mais tarefas, sem uma estação ocasional para meditar sobre o reinício, sobre um reinício.

O reinício diário, um recomeço diário. O começo do recomeço na manhã. O recomeço da vida no clarear do dia, o recomeço da vida no Sol que se põe.

A simplicidade do existir… nela está a razão para recomeçar. Esquecer o que se passou há anos, há meses, há dias, há horas, há instantes. Por que e para que lembrar, relembrar o que perturbou a paz, o que infamou a alegria.

Os que de nós não enxergam, na rotina da vida, um recomeço, não veem as auroras que brilham e brilharão.

Para eles, a vida não é mais que uma contagem de calendário – dias, meses, anos.

Para eles, o pôr do sol não revela o principiar da noite que, bela, lenta e calma, oferece o charme das estrelas, a cumplicidade da lua com o encanto do céu, seduz o sono, reconstrói a esperança, suaviza a dor.

A vida não é um acaso. O reinício não é uma circunstância. Felicidade não é um estado de espírito. Crer não é casual. Viver é recomeçar… todos os dias, pelo alvorecer da nossa compreensão, pela confiança do nosso entardecer, pela infância da brandura que todo ser humano deve ter no coração.

Recomeçar é acreditar que a vida se renova… nos nossos pensamentos e, sobretudo, nas nossas atitudes, no fazer e refazer de nossa conduta. É preciso agir, pois, não se pode, de si para si, pensar que a oportunidade de recomeçar é inexaurível, pois, a cada dia, vidas se iniciam e se findam.

Um dia… um certo dia, talvez já não se possa, nesta vida, recomeçar.

Não deixemos que o tempo passe e, com ele, a ocasião de recomeçar… um dia que podemos encher de felicidade.

Recomeçar… de um ponto… de um lugar. Recomeçar com um gesto, com uma palavra, com um abraço… O sucesso nessa empreitada depende de nós.

Reflexão selecionada pela Equipe SC Coaching

Autor desconhecido

O poder do primeiro passo.

 

 

Muitas vezes, antes mesmo de começarmos um projeto, pensamos no que vai acontecer (ou não) no final.

 

Isso nos deixa ansiosos e apreensivos e mais propensos a  desistirmos antes mesmo de começarmos.

O segredo é lembrar-se de que não precisamos ver a escada inteira para darmos o primeiro passo. Não importa quão pequeno seja.

 

O primeiro passo é o mais importante pois nos ajuda a deixar para trás aquilo que não queremos e andar rumo à vida que realmente desejamos. Além do mais importante, esse passo pode ser o mais desafiador – requer força de vontade.

Mas logo percebemos que cada passo fica mais fácil e o próximo mais fácil até que, o que tinha parecido um sonho inatingível, torna-se realidade.

Se você tem um projeto que adoraria realizar, qual seria o primeiro passo? Um passo pequeno que você possa dar hoje mesmo, agora mesmo!

Experimente!

E compartilhe conosco como se sentiu, após tê-lo dado.

Elena Anargyrou tem formação em Psicologia pela American College of Greece, especializada em Psicoterapia corporal pelo método Biossíntese, MBA em Administração de Empresas pela Middlesex University, Life and Executive Coach pela Kingstown College, Practitioner em PNL pela Society of Neuro Linguistic Programming. Life e Business Coaching - Equipe SC Coaching

Resultado - Promoção "Você parte da SC Coaching"

Promoção - Você parte da SC Coaching!

Janete Claes, sua frase foi escolhida por nossa Equipe.

“Coaching é a arte de evidenciar ao indivíduo sua capacidade de realização, visando satisfazer, desafiar e estimular seus sonhos e objetivos”

Janete, PARABÉNS! Você conseguiu definir Coaching de uma forma simples e objetiva, aliando a razão e a emoção envolvidas no processo.

Janete Claes, você receberá todos os prêmios abaixo, e terá sua frase divulgada em nosso Blog e página SC Coaching no Facebook durante a próxima semana.

1. Bloco de anotações,
caneta + DVD Institucional SC Coaching
2. Vale – Presente R$ 50,00 Saraiva
3. Vinho - Montado Alentejo (português)
4. Kit da Amazônia Preciosa – Surya Brasil
Descrição:
Shampoo sem Sal (cabelos oleosos ou mistos)
Condicionador (cabelos oleosos ou mistos)
Óleo de massagem
Hidratante Facial
Sabonete Gel para mãos
Loção para corpo e mãos
Máscara Restauradora (cabelos tingidos e danificados)
5. Casa do Copo – Conjunto de Copos decorados e Cofre decorativo
6. 20% de desconto no fim de semana na Pousada La Toscana – Campos do Jordão
7. 30% de desconto em um Book – ensaio de duas horas – com a fotógrafa Laura Lessa

Iremos entrar em contato para agendarmos a entrega!

Agradecemos a participação de todos.
Continuem nos acompanhando em nossas mídias sociais para participarem de futuras promoções.
Equipe SC Coaching






            

Programa "TODO SEU"

Débora Carletti e Stella Costa no quadro: "Conselheiro Sentimental", no programa Todo Seu na TV Gazeta 31/08/12:

 

Equipe SC Coaching.

Coaching é sinal de desenvolvimento!

 

 

A palavra Coaching vem da palavra inglesa "coach" e significa treinador.

 

Esse treinador tem o objetivo de encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando-o novas técnicas que facilitem seu aprendizado.

 

O trabalho de coaching inicia-se criando uma meta desejada pelo cliente, e essa meta pode abranger as mais diversas áreas. Tem o objetivo de ajudar profissionais de qualquer área a maximizar seu potencial e trazer mais resultados para sua empresa ou para o próprio desenvolvimento do seu trabalho.

 

Existem diversos tipos de coaching, como o "coaching executivo", e o "coaching pessoal".

 

O coaching executivo ou “business coaching” capacita executivos a melhorarem seu desempenho nos negócios em relação aos propósitos da empresa.

 

O coaching pessoal ajuda indivíduos a melhorarem a performance relacionada às suas próprias metas de vida, não necessariamente em relação à sua vida profissional.

 

Outro tipo de coaching bastante procurado é o "coaching de liderança", uma qualidade cada vez mais procurada.

 

No coaching de liderança, o gestor procura orientar seu colaborador no seu desempenho, usando metas claras para criar alvos mensuráveis, além de reconhecer potenciais e desenvolver competências da sua equipe.

 

Também se envolve na aprendizagem da sua equipe, dando e recebendo “feedbacks” para resultados excelentes.

Reflexão selecionada e revisada pela equipe SC Coaching.

http://www.significados.com.br/coaching

 

                                                                                

Viva Poderosamente

 

Um dos nossos maiores obstáculos para viver a vida poderosamente é que muitas vezes deixamos os que estão a nossa volta tomarem nosso tempo e energia. A todo dia, somos bombardeados por demandas, grandes ou pequenas, não importa, pois uma pequena demanda pode tomar muito do nosso tempo ou energia, tanto quanto uma grande demanda. Uma habilidade fundamental de quem vive a vida poderosamente é a de saber dizer NAO.

 

A melhor maneira de lidar com demandas que sentimos que nos tomam muito tempo e/ou energia, sem alienar a quem amamos ou nossos colegas de trabalho, é a de impor limites. Impondo limites, simplificamos nossos relacionamentos, pois os outros não mais farão ou pedirão de você coisas que te roubam o tempo ou energia. E assim você não precisara negociar ou se explicar a cada momento. E mais do que isso, se sentir culpado, o que toma mais tempo e energia.

 

Limites são não negociáveis. Ao contrario de um pedido, em que o outro pode dizer sim ou não ou apresentar outra proposta, o limite estabelece "linhas" claras, que quando ultrapassadas ou violadas, podem trazer consequências serias, como o fim de um relacionamento (pessoal ou profissional).

 

O segredo é desenvolver a capacidade (através do exercício) de dizer "não" a pedidos. No começo, podemos sentir medo e achar que estamos pondo certos relacionamentos em jogo, mas a verdade é que todos os relacionamentos só tendem a se fortalecer quando limites claros são estabelecidos de antemão. Honrar e ver outros honrando nossos limites traz um respeito mutuo, sem mencionar que nosso tempo e energia - nossos maiores recursos - não são tomados sem nosso real consentimento.

 

Hoje, experimente fazer uma lista com pessoas que tomam seu tempo e/ou energia de alguma maneira indesejada. Escolha uma só pessoa da lista e considere:

-qual limite essa pessoa esta ultrapassando.

 

 -você já lhe disse abertamente como se sente?

 Não espero que os outros adivinhem quais são os seus limites. Torne os claros, diga o que você não quer fazer e mais do que isso, quais são as consequências que você está disposto a por em ação se a pessoa não respeitar esses limites.

Pratique dizer não corajosamente! Você percebera que os seus recursos mais valiosos serão otimizados e seus relacionamentos mais fortes e prazerosos.

Coach Elena A.

Elena Anargyrou tem formação em Psicologia pela American College of Greece, especializada em Psicoterapia corporal pelo método Biossíntese, MBA em Administração de Empresas pela Middlesex University, Life and Executive Coach pela Kingstown College, Practitioner em PNL pela Society of Neuro Linguistic Programming. Life e Business Coaching - Equipe SC Coaching

Somos o que pensamos, sentimos e agimos!

Não se atinge um objetivo sem antes tê-lo definido minuciosamente em sua mente, através de um planejamento adequado. A grande maioria das pessoas que desiste de um objetivo o faz por não alicerçar sua trajetória em metas pré-definidas. Para atingir um objetivo, além de traçar metas coerentes, temos que embasá-lo em uma razão nítida. Todo objetivo deve ser justificado em uma razão de existir. Pense sobre o motivo de você querer mais dinheiro, por exemplo.

Se não tiver uma razão específica, seu objetivo de ter mais dinheiro não está solidamente fundamentado e não vai impulsionar as forças capazes de auxiliá-lo no processo criativo.

Sem razão, não há emoção e, sem sentimento não haverá energia para persistir e persistir até vencer.

Persista! Persista até vencer.

Imediatamente após tomar a firme decisão de perseguir um determinado objetivo, não volte atrás nessa nova atitude. O universo é rápido e dinâmico. Se quisermos estar em sintonia com as forças cósmicas criadoras, devemos aprender a cultivar uma fé inabalável, na realização dos nossos propósitos. Todas as grandes religiões ensinam isso. A ideologia cristã preconiza que devemos persistir até o fim. O final representa a realização de algo que iniciamos através de um projeto bem definido. As pessoas que alcançam objetivos são aquelas que, mesmo sabendo da possibilidade da derrota, não a temem a ponto de estagnar ou retroceder diante do novo que desponta quando perseguimos um objetivo.

Quem realiza sonhos são geralmente aqueles que não têm medo de se comprometer, compreendendo que a vitória pertence àqueles que têm a coragem para correr os riscos e com capacidade e responsabilidade para assumir compromissos e lutar por seus objetivos.

Você não tem total poder sobre o turbilhão de pensamentos que vão e vem. Os pensamentos são as consequências diretas de nossa interação com o meio em que vivemos. Eles podem ser influenciados pelas pessoas, eventos e circunstâncias, gerando frequências caóticas que se nutrem de nossa energia e se dispersam aleatoriamente pelo universo. Se, de outra forma, mantivermos certo controle sobre os nossos pensamentos, concentraremos energias poderosas, as quais emitirão uma vibração que pode nos elevar ou nos prejudicar, dependendo da natureza de sua origem. Não estamos falando aqui de um pensar metodológico e mecânico, sem uma base sólida e racional. Estamos nos referindo aos pensamentos acreditados, emotivados e vividos. Estamos falando de sentimentos.

O pensamento trivial convertido em um sentimento emocional profundo e perene pode ser comparado à energia que cria mundos. Pensamentos tornados hábitos através da força da emoção têm o poder de transformar a nossa vida.

Concentre o foco de sua atenção no objetivo.

Ao elaborar uma meta, certifique-se de que a mesma esteja formulada em termos do que você quer e não no que você não quer. Ao se concentrar no que você não quer, você dispensa grande quantidade de energia nisso. E, todas as energias que nos circunda - boas e más - são forças inertes até que nos sintonizamos a elas. Energias fluem para onde focamos a nossa atenção. Ao nos concentrarmos em algo com emoção, estamos convidando a todas as energias relacionadas a isso para que entrem em nossa experiência.

Assim funciona o processo criativo.

Quando as pessoas pensam persistentemente no que querem evitar, quase sempre acabam produzindo mais disso em suas vidas porque nisso concentram todas as suas energias. Pensar, falar e fazer o que você quer, tirando o foco daquilo a que você rejeita pode fazer uma enorme diferença.
Cultive autoconfiança e autoestima.

Confiar em si mesmo, reconhecendo suas falhas e suas virtudes é uma alavanca poderosa que impulsiona todo o seu ser, rumo aquilo que planejou com coerência e ponderação. A autoimagem que formamos, ao longo de nossa vida, através de nosso desenvolvimento cognitivo, nos tornou naquilo somos hoje.
 

É, através da lente imaginária de nossa concepção de mundo, que nos vemos a nós mesmos e aos outros. Dependendo da maneira como construímos a matriz dessa lente interna, é que enxergaremos a nós mesmos e aos outros. A autoconfiança é, sem dúvida, a melhor maneira de nos relacionarmos com as energias construtivas do universo. Elevar o nosso conceito pessoal ao nível de auto-aceitação e autoconfiança é fator primordial para sermos felizes e realizados. Após formular um objetivo, planejá-lo e apresentá-lo ao Universo espere, confiantemente, sabendo que na dança cósmica das vibrações, tudo o que emitimos, retorna a seu tempo, multiplicado. Acredite que aquilo que nasce a partir do mundo das ideias segue seu caminho de gestação, num processo criativo infalível. Ideias emotivadas são como sementes plantadas no grande jardim cósmico: germinam, crescem, florescem e produzem frutos a seu tempo. Agir positivamente significa cultivar permanentemente a esperança e a certeza da inexorabilidade das Leis Universais.

Acreditar que as sementes positivas dos seus nobres ideais não perecerão, se encontrarem um terreno fértil. Acredite você é um semeador, o Universo é o grande jardim e a colheita será apenas uma consequência do cultivo persistente, em um solo propício, adubado com esperança e fé.

Acredite e aja positivamente.

Fé e ação são os elementos necessários no lento labor daquele que se dedica a semear sonhos e estabelecer metas. Aquele que assim procede, verá seus verdadeiros objetivos plenamente realizados.
Procure o crescimento de seu ser, como um todo.
Estude coisas novas, analise novas ideias que surgem de diversas correntes de pensamento acerca da condição humana. Leia novos livros e não se prenda a uma ideologia hermeticamente fechada, abra-se para novas experiências, sem medo e sem culpa, reconhecendo que o Universo está em constante mutação e em um processo contínuo de expansão. Tudo aquilo que o prende a um estado de coisas, corta o fluxo de crescimento perene do universo.
Mude sempre.
 
Todos os dias, ao acordar, você tem a possibilidade de mudar seus padrões de pensamentos, crenças e hábitos ou permanecer como está. A escolha é sua, de ninguém mais. Decida trabalhar em harmonia com o Cosmos. Decida pela mudança. Livre-se dos velhos hábitos e preconceitos arraigados em seu inconsciente e comece a eliminar uma a uma, todas as barreiras ao crescimento e ao novo, que são impostas por você mesmo ou pelo mundo. Há uma grande verdade que preconiza que se nós conseguíssemos traçar uma linha absolutamente regular e seguíssemos por ela, acabaríamos no mesmo lugar de onde começamos porque a terra é redonda. Não viva em círculos que o levam e trazem sempre ao mesmo lugar.

Siga novas trilhas, ancorado em seu conhecimento acumulado e você será beneficiado sempre com novas paisagens, novas experiências. Só assim você poderá, realmente, assegurar o crescimento de seu ser, com um todo.

Cuide-se.

De que adiantaria a um homem, se ganhasse o mundo inteiro e, em consequência, perdesse a sua saúde, a sua paz interior e a sua alegria de viver?

Muitas pessoas ficam tão obcecadas por suas ideias de sucesso, fama e fortuna que se esquecem de cuidar de si mesmos. Isso não é, de forma nenhuma, uma vitória. Trocar a saúde física, mental ou espiritual, por dinheiro e fama é uma grande tolice a que muitos se submetem, quase que inconscientemente e, quando percebem o erro, muitas vezes é tarde demais.

Quem pode comprar a saúde perdida ou a paz interior daquele que encontra o bem-estar cósmico dentro de si?
Pense nisso!

Cuide bem desse templo corpóreo com o qual foi presenteado, para viver a experiência maravilhosa da existência. É sua obrigação manter acesa a chama da vida, avivada pela alegria de estar vivo. Manifeste sentimentos de gratidão e viva de modo regrado, reverenciando o seu corpo físico que é, sem dúvida, materialização da vontade do Universo de se expressar, expandir-se e tomar consciência de si mesmo.

Reflexão selecionada e revisada pela Equipe SC Coaching

Autor: Francisco Ferreira

SC Coaching

 

 

A partir de amanhã 03/09/2012 nossas matérias e reflexões serão publicadas SEMANALMENTE e não mais diariamente.

 

Com a nova programação SEMANAL, vocês terão mais tempo para vê-las, curtirem e compartilhá-las.

 

Continuem acessando a página mensagens diárias by Stella Costa www.facebook.com/StellaCostaCoaching e a página da SC Coaching (www.facebook.com/SCCoaching) sempre com matérias sobre Vida, Relacionamento, Carreira e Coaching.

 

Nosso site está quase pronto, queremos vê-los por lá...

Aguardem mais novidades.

 

Obrigada a todos pelo APOIO e CARINHO!

Equipe SC Coaching

 

Reflexão do Dia!

“É fundamental vivermos plenamente cada dia e valorizarmos nosso cotidiano; É nele que começa a transformação.”
Stella Costa
Psicóloga e Coach