A totalidade do sentido Paciência

Há situações da sua vida onde precisará da paciência sob o sentido da compreensão, da força e da resignação, em outras situações, precisará dela sob o sentido da fé e da confiança de que tudo AINDA dará certo, e em outras situações, precisará da paciência sob o sentido da motivação, do ânimo e da persistência.

E as lições que passo a resumir a seguir, elucidam melhor alguns desses aspectos menores dessa arma tão poderosa, a paciência:

Consciência

Ter e desenvolver a própria consciência, e a noção de que somos seres imperfeitos, convivendo com outros seres imperfeitos, num mundo imperfeito, ajuda bastante a encarar os fatos e incômodos diários sob um viés mais suave. Esperar menos, de si, dos outros e do mundo, ajuda bastante. E entender-se como um ser em constante aprendizado também. Relaxa!

Se você refletir, verá que a consciência de si mesmo, ou seja, a consciência do que somos exatamente, nem muito, nem pouco, assim como a consciência da realidade das coisas, sem expectativas demasiadas, ou muito reduzidas, são condições pessoais que se relacionam profundamente com todos os próximos itens.

Esperar é normal

Embora você não queira acreditar, ainda vai esperar muito nessa vida. Então é melhor já preparar o espírito. Até porque a vida já é uma longa espera pela morte certa. Warren Buffet também diz que algumas coisas realmente levam tempo. Por exemplo, não é possível criar um bebê em um mês engravidando nove mulheres.

Força

A paciência nos fortalece. Quanto mais vencemos a vida, mais competentes para vencê-la nos sentimos. Quanto mais resolvemos os problemas e superamos as dificuldades, melhor nos sentiremos intimamente. Fugir do que nos impacienta é uma estratégia válida para um reequilíbrio momentâneo, mas mais cedo ou mais tarde, teremos que enfrentar – e matar – nossos monstros interiores.

Pressa

Por que tanta pressa? Quer chegar mais cedo ao cemitério? Pois em última instância é só isso mesmo que você vai conseguir com essa agonia toda de chegar não sabe direito onde. Aprenda a sossegar.

Concentração

A impaciência é um desequilíbrio que ocorre quando perdemos nosso centro de gravidade. E o melhor ato para recuperar esse centro é a concentração. Técnicas como uma simples meditação já são o suficiente.

Perspectiva

Quando estiver diante de uma situação difícil, pergunte-se: Qual a importância disso no esquema geral da minha vida? Vale todo o estresse que estou passando ou não é pra tanto? Tendemos a saber intuitivamente que, leve mais tempo ou menos tempo, as coisas acabam se ajeitando. Então muitas vezes o melhor é se distrair, esperar o tempo passar com desprendimento, fazer o que for possível, até que tudo se ajeite espontaneamente. O lutador Junior Cigano comentou em entrevista à Marília Gabriela que costuma se visualizar como vencedor após os combates desde muito antes deles acontecerem. Não é vencedor à toa. Saber enxergar o fim do caminho ajuda a enfrentar melhor as pedras que encontraremos no trajeto.

Controle

Há coisas na vida, as quais você não pode controlar, por mais que queira. Aliás, você não pode controlar praticamente nada a não ser a SI MESMO (A), e olhe lá… Então por que essa paranóia toda em relação a como os outros deveriam fazer as coisas? Ou a como as coisas deveriam ter acontecido? Cuide com o verbo DEVERIA. Quanto mais reconhecermos a nossa completa falta de controle sobre os outros, mais pacientes nos tornaremos, porque reduziremos nossas expectativas sobre suas maneiras de ser e começaremos a direcionar nossa paciência para a pessoa certa: nós mesmos.

Esperança

Manter uma confiança inabalável no bem ajuda muito a suportar o que não pode ser resolvido num primeiro momento. Acreditar e dizer para si mesmo que tudo vai dar certo promove uma descarga pelo corpo de uma agradável – e necessária – sensação de leveza. Uma forma de manter esse otimismo é acreditar no ditado popular que diz que o que é seu está guardado. Porque bem no fim, é exatamente assim que acontece. O que lhe pertence chegará no tempo certo, nem antes, nem depois. O segredo da paciência está em se distrair enquanto o momento de agir não chega.

Autor: Ronaud Pereira

Reflexão selecionada pela Equipe SC Coaching.